Focus

Hier vind je artikelen met tips over hoe je beter focus kunt houden en je kan richten op de juiste zaken.

Aan de ene kant kunt je afleiding tot een minimum te beperken door bijvoorbeeld digitaal minimalisme en een nieuwsdieet.

Aan de andere kant kun je door duidelijke doelen te stellen met het eind voor ogen, betere afwegingen maken.

Hoeveel uren per dag ben jij online?

25 september 20197 november 2021
Focus, Minimalisme
door Lilian Visser

Ergens las ik dat jonge mensen gemiddeld vier uur per dag online zijn met hun smartphone. Dat vond ik absurd veel en ‘gelukkig deed ik… Lees verder »Hoeveel uren per dag ben jij online?

Waarom ik digitaal minimalist word

23 september 20197 november 2021
Focus, Minimalisme
door Lilian Visser

Ik heb al vaker artikelen gedeeld over minimalisme en over digitale overvloed, maar ik werd er pas echt enthousiast over door het boek Digitaal Minimalisme… Lees verder »Waarom ik digitaal minimalist word

#22 • Instagram • Digitaal Minimalisme • Nieuws!

2 september 20197 november 2021
Focus, Minimalisme, Persoonlijke groei
door Lilian Visser

Welkom bij een nieuw overzicht. Het is weer september en dus zijn ook de scholen in midden-Nederland weer begonnen. En met een beetje geluk zakt… Lees verder »#22 • Instagram • Digitaal Minimalisme • Nieuws!

Zo krijg je meer digitale rust

29 augustus 20197 december 2022
Focus, Minimalisme, Opruimen/organiseren, Timemanagement
door Lilian Visser

In dit tijdperk van overload en 1001 digitale mogelijkheden, kun je soms wat overspoeld worden. En waar ik dan vaak last van krijg: schuldgevoel. Omdat… Lees verder »Zo krijg je meer digitale rust

Leren niks doen (als je niet anders kan)

29 juli 20197 november 2021
Focus, Mindfulness, Minimalisme, Persoonlijke groei
door Lilian Visser

Zoals veel mensen van mijn generatie, ben ik niet erg goed in niks doen. Hoe graag ik ook ontspannen mediteer, mindfulness betekent voor mij ook,… Lees verder »Leren niks doen (als je niet anders kan)

Zelfhulpboeken: 3 redenen waarom ik ze graag lees

26 februari 20197 november 2021
Boekentips, Focus, Minimalisme, Ondernemen, Persoonlijke groei
door Lilian Visser

‘Zelfhulp’ klinkt een beetje pathetisch, maar is tegenwoordig alom geaccepteerd en ik heb er baat bij. Niet zozeer omdat ik hulp nodig heb, maar vanwege… Lees verder »Zelfhulpboeken: 3 redenen waarom ik ze graag lees

Van nieuwsjunkie naar media-luw

28 juni 20187 november 2021
Focus, Minimalisme
door Lilian Visser

Ooit heb ik mijn HBO-journalistiek afgerond. Het zal je dus niet verbazen dat er een tijd was dat ik al het nieuws volgde. Tegenwoordig mijd… Lees verder »Van nieuwsjunkie naar media-luw

Het ‘lege leven’ zonder social media

7 mei 20187 november 2021
Focus, Minimalisme, Persoonlijke groei
door Lilian Visser

Toen ik na een tijdje intensief social media gebruik, daar cold turkey mee stopte, realiseerde me pas hoe leeg je dag is zonder smartphone. Hoeveel… Lees verder »Het ‘lege leven’ zonder social media

Een ‘slow’ weekje (zonder social media, nieuws & ‘verbeter jezelf in 3 stappen’)

24 april 20187 november 2021
Focus, Minimalisme, Persoonlijke groei
door Lilian Visser

Waarschijnlijk viel het niemand op, maar ik was de afgelopen week weinig online te vinden. Voor een simpeler leven, besloot ik om alle factoren die… Lees verder »Een ‘slow’ weekje (zonder social media, nieuws & ‘verbeter jezelf in 3 stappen’)

Zo verminder je je social media gebruik

18 februari 20187 november 2021
Focus, Minimalisme
door Lilian Visser

Wat nu? Ik heb ineens tijd over. En behalve dat dit komt omdat ik steeds beter kan plannen en prioriteiten kan stellen, heeft het ook… Lees verder »Zo verminder je je social media gebruik