Focus

Het Pareto principe (de 80/20-regel)

Als je houdt van timemanagement, economie of ondernemen dan ben je hem vast wel eens tegen gekomen: het Pareto Principe, ofwel de 80/20 regel. Deze… Lees verder »Het Pareto principe (de 80/20-regel)

Fijne muziek om op te werken (+ Spotify afspeellijsten)

Ik worstel er soms een beetje mee, werken zonder of met muziek. Zonder muziek mis ik iets, mét muziek word ik afgeleid. Daarentegen kan muziek… Lees verder »Fijne muziek om op te werken (+ Spotify afspeellijsten)

De lange(re) gevolgen van ‘verkeerde’ keuzes

Hoeveel keuzes maak jij op een dag?

We kennen het allemaal: keuzestress. En hoewel ik lange tijd dacht dat het een beetje aanstelleritus was, blijkt dat het maken van veel keuzes toch… Lees verder »Hoeveel keuzes maak jij op een dag?

Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Kortgeleden zocht ik informatie over hoe je je hoofd rustiger krijgt en daardoor las ik over binaural beats. Dit zijn twee tonen die zorgen voor… Lees verder »Binaural beats, de succesformule voor meer focus

Oktober als kluizenaar

Vandaag begint een nieuwe maand en hoewel ik geen doelen meer zou hebben, ga ik toch deze maand een beetje vreemd in. Met zo min… Lees verder »Oktober als kluizenaar

Smartphones? Wij werden vroeger ook gewoon genegeerd door onze ouders

Op je smartphone kijken terwijl je kind in de buurt is, is zo ongeveer het ergste wat je als moeder kunt doen. Op internet staan foto’s van kinderen die half verzuipen omdat hun moeder niet oplet.

Als je oud bent, wát is dan echt belangrijk geweest in het leven?

Zoals velen die mij al langer volgen weten, bezoeken wij via de Zonnebloem regelmatig een oude dame van 96 jaar. En wat ik interessant vind… Lees verder »Als je oud bent, wát is dan echt belangrijk geweest in het leven?

Meditatie: wie ik elke dag 10 minuten ben

Toen mijn gedachten gisteren afdwaalden – tijdens de meditatie – realiseerde ik me waarom meditatie zo waardevol is. Omdat je elke dag tien minuten precies bent wie je wil zijn.

RSS reader: alleen lezen wat je zelf wilt

In een wereld vol reclame, ingewikkelde logaritmes en de hevige strijd om je aandacht van al die gevaarlijke multinationals, vind ik zoiets simpels als een RSS reader echt een verademing.