Zo kreeg ik meer (hyper-) focus!
De laatste tijd lukt het mij beter om afleiding de baas te zijn en zelfs nu en dan te hyperfocussen. Dat komt door een boek,… Lees verder »Zo kreeg ik meer (hyper-) focus!
Social media
Tips om je concentratie te verbeteren
Als kind was ik al een dromer en ik wist het eigenlijk zeker: dit was wie ik was, concentratie was niet echt aan mij besteedt.… Lees verder »Tips om je concentratie te verbeteren
Hoe ik toch nog spreek in het ‘openbaar’
Begin dit jaar kondigde ik met veel bombarie aan dat ik meer zou gaan spreken in het openbaar. Maar eh… het openbaar is maximaal 3… Lees verder »Hoe ik toch nog spreek in het ‘openbaar’
Afleiding vind je tóch wel
We leven in een wereld vol afleiding, dus is het makkelijk om ‘de wereld waarin we leven’ de schuld te geven van ons verlies aan concentratie. Maar ook met weinig prikkels vind je afleiding.
FOMO is meer dan scrollen door facebook
De nieuwe tijd heeft ook een nieuwe term: Fear Of Missing Out, ofwel FOMO. De angst om iets te missen op Facebook of in het… Lees verder »FOMO is meer dan scrollen door facebook
Digitaal minimalisme | Laptop regels
Ik ben bezig met digitaal minimalisme, wat inhoudt dat je kritisch bent over de smartphonegebruik en (social) media. Eerder al deelde ik mijn regels met… Lees verder »Digitaal minimalisme | Laptop regels
Digitaal minimalisme | Smartphone regels
Zoals ik hier liet weten, besloot ik – na het lezen van deze eyeopener – tot digitaal minimalisme. Voor digitaal minimalisme kun je in principe… Lees verder »Digitaal minimalisme | Smartphone regels
Hoeveel uren per dag ben jij online?
Ergens las ik dat jonge mensen gemiddeld vier uur per dag online zijn met hun smartphone. Dat vond ik absurd veel en ‘gelukkig deed ik… Lees verder »Hoeveel uren per dag ben jij online?
Zo krijg je meer digitale rust
In dit tijdperk van overload en 1001 digitale mogelijkheden, kun je soms wat overspoeld worden. En waar ik dan vaak last van krijg: schuldgevoel. Omdat… Lees verder »Zo krijg je meer digitale rust
#21 • zomervakantie • treinen • social media
Welkom bij een nieuw weekoverzicht. Ook hier is de zomervakantie vandaag begonnen! En meteen wordt het mooi weer. Of nou ja, vooral heel warm en… Lees verder »#21 • zomervakantie • treinen • social media
- 1
- 2
- 3
- Volgende »