Zelfliefde

Hoe waardevol ben jij?

Hoe waardevol ben ik? Eén belangrijke reden voor mijn project voor 2020, spreken in het openbaar (binnenkort een update) is dat ik mezelf in groepen… Lees verder »Hoe waardevol ben jij?

Schrijf eens een liefdesbrief aan jezelf

Wat zou jij erin zetten als je een liefdesbrief aan jezelf zou schrijven? Waarom ben je zo bijzonder? Schrijf eens een prachtige ode aan de… Lees verder »Schrijf eens een liefdesbrief aan jezelf

Waarom je je Money Mindset zou moeten veranderen

Als kind leer je allerlei dingen over geld: dat het niet aan bomen groeit, dat je zuinig moet zijn en dat hebzucht uit den boze… Lees verder »Waarom je je Money Mindset zou moeten veranderen

5 tips om geen slons te worden (als moeder)

Ik kom ze regelmatig tegen: moeders die zichzelf volkomen verwaarlozen en dat ook prima vinden. Dat eerste kan gebeuren, ik heb die periodes ook, maar… Lees verder »5 tips om geen slons te worden (als moeder)

Zo onhandig. Erg of charmant?

Ik ben nogal onhandig. En waar ik dat vroeger vooral heel erg genant en vervelend vond, ben ik er inmiddels achter dat het ook wel heel erg charmant en handig is!

Maak je To-Be List!

Naast een to-do list is het tegenwoordig heel erg hip om een to-be list te hebben. En ondanks dat ik niet altijd mee ga met… Lees verder »Maak je To-Be List!

We klooien toch allemaal maar wat aan

Ergens in je leven komt het moment dat je je realiseert dat je ouders geen superhelden zijn en dat ‘volwassenen’ toch maar wat aanklooien. Toch… Lees verder »We klooien toch allemaal maar wat aan

Waarom ik graag religieus was geweest (maar het nooit word)

Ik ben opgegroeid in een communistisch oord waar kerken gebruikt worden door de plaatselijke toneelvereniging. Ik ben zelfstandig, nuchter, in balans, kritisch op invloedrijke mensen… Lees verder »Waarom ik graag religieus was geweest (maar het nooit word)

Mindfulness | Wat is dat nu eigenlijk?

Mindfulness speelt een grote rol op deze website. Maar wat is mindfulness precies? Een uitleg over wat het is, welke invloed het heeft op je… Lees verder »Mindfulness | Wat is dat nu eigenlijk?

Hoe integreer je ‘me-time’ in het dagelijks leven?

Het schijnt een dingetje te zijn: me-time en vrouwen. Wij vrouwen zijn zo opofferingsgezind, dat we onszelf finaal voorbij lopen. Althans, sommige van ons. Ik… Lees verder »Hoe integreer je ‘me-time’ in het dagelijks leven?