Lilian Online gaat verder als… MindStones!
Het is hier al een tijdje rustig en dat heeft een belangrijke reden. Deze website gaat namelijk op korte termijn stoppen en wordt vervangen door een andere website: MindStones. Lees hier meer: Nieuwe website over mindfulness, meditatie, slow living, timemanagement, succes & geluk Het is 1 maart het is het zover: de lancering van MindStones,…
Challenge | Hoe goed kan ik plannen?
De komende week ga ik bijhouden hoeveel tijd ik plan voor activiteiten en hoeveel tijd het nou daadwerkelijk kost. Komt dit overeen? Of ben ik een waardeloze planner?
Zo verminder je je social media gebruik
Nou denk ik dat ik sowieso niet echt een hardcore social media gebruiker was, maar ik vond het toch teveel tijd kosten. Dit zijn mijn manieren om m’n social media gebruik te minderen. Wellicht heb je er wat aan, waardoor je tijd over hebt voor écht leuke dingen!
Hoe integreer je ‘me-time’ in het dagelijks leven?
Het schijnt een dingetje te zijn: me-time en vrouwen. Wij vrouwen zijn zo opofferingsgezind, dat we onszelf finaal voorbij lopen. Althans, sommige van ons. Ik heb daar niet zo’n last van, ik ben ‘gezond’ egoïstisch, omdat ik weet dat mijn omgeving daar wel bij vaart. Ik weet niet precies wat het is dat mensen het…
De waarde van tragiek
Tragiek verbind. Ineens is niets meer zo belangrijk als de emoties en de verbondenheid. Plotseling zijn relaties, liefde en compassie alles wat je nog hebt.
Pomodoro techniek – review
Ik wilde graag wat schrijven over de Pomodoro-techniek, voor degenen die het nog niet kennen. Maar om dat te doen, moest ik er natuurlijk eerst mee gaan werken. En dus deed ik een avondje Pomodoro techniek en vertel hier mijn bevindingen. Wat is de Pomodoro techniek? Dat is een methode om zo efficiënt mogelijk te…
3+ podcasts over slow living, mindfulness en geluk
Meer dan drie podcasts over slow living, mindfulness en geluk die ik luister tijdens het wandelen, sporten en het huishouden.
8 redenen om de auto èn de fiets te laten staan
Omdat we leven in een wereld waar iedereen haast heeft, is het vaak verleidelijk om het snelste vervoermiddel te kiezen. Maar het feit dat je toch van A naar B moet, kun je ook gebruiken voor je dagelijkse beweging! Dus kun je beter kiezen voor het gezondste (zowel fysiek als qua stress) vervoermiddel in plaats…
Minimalisme: dol op spullen!
In mijn poging om ons huis rommelvrij te maken, gaan er hier momenteel een heleboel spullen uit. Maar… er komen ook spullen in. Want om heel eerlijk te zijn: ik ben dol op spullen!
Smartphones? Wij werden vroeger ook gewoon genegeerd door onze ouders
Op je smartphone kijken terwijl je kind in de buurt is, is zo ongeveer het ergste wat je als moeder kunt doen. Op internet staan foto’s van kinderen die half verzuipen omdat hun moeder niet oplet.