Tips

Heb je genoeg tijd?

Vandaag eens een simpele schrijfopdracht. Altijd leuk, ook als je geen goede schrijver bent. Niemand hoeft het te lezen. Zet een timer op 10 minuten.… Lees verder »Heb je genoeg tijd?

Interessante podcasts over mindset & timemanagement

Tijdens het hardlopen, wandelen, de (af)was of schoonmaken vind ik het heerlijk: een podcast luisteren. Een laagdrempelige manier om dingen te leren en mensen te… Lees verder »Interessante podcasts over mindset & timemanagement

Minder zitten – 7 tips

Ik las onlangs dat Nederlanders kampioen zitten zijn. Dat vind ik niet gek, ik verbaas me er soms over hoeveel mensen zitten en hoe weinig… Lees verder »Minder zitten – 7 tips

Je e-mail onder controle met OHIO, only handle it once

Je e-mail onder controle. Ik hoor je denken: ‘Zou het echt mogelijk zijn!?’ Jazeker! Er is hoop voor degenen onder ons die denken dat er… Lees verder »Je e-mail onder controle met OHIO, only handle it once

Gewoontes beter volhouden met een habit tracker

Het is nog januari en dus zijn er wat mensen over die nog bezig zijn met goede gewoontes. En natuurlijk zijn er ook een hoop… Lees verder »Gewoontes beter volhouden met een habit tracker

Terugkijken is vooruitzien – de maandreview

Bijna twee jaar geleden deed ik mee aan de jaarplandag van Rick Pastoor en dat opende mijn ogen op een onverwachte manier. Eén van de… Lees verder »Terugkijken is vooruitzien – de maandreview

Zo valt het vaker mee

Sta je voor het stoplicht, lijkt iedereen te mogen gaan, behalve jij. Of dat het nét gaat regenen als je naar buiten wilt. Heb jij… Lees verder »Zo valt het vaker mee

Hoe een alarm de dag makkelijker maakt

Als er iets is dat mijn leven makkelijker maakt en stress vermindert, dan zijn het wel alarmen. Laat je er continu aan herinneren wat je… Lees verder »Hoe een alarm de dag makkelijker maakt

Nooit meer te druk: maak je top 3

Prioriteiten, ik weet er best wat van en heb er ook veel over geschreven, maar toch blijft het lastig om te bepalen wáár je nu… Lees verder »Nooit meer te druk: maak je top 3

Vier soorten taken (en wanneer je ze doet)

Als je rust in je hoofd wilt, moet je al je taken opschrijven. Maar een eindeloze lijst met taken, dáár word je alleen maar onrustig… Lees verder »Vier soorten taken (en wanneer je ze doet)