Het meest onderschatte tussendoortje
We kunnen tegenwoordig niet meer zonder: het tussendoortje. Maar ja, wat eet je dan zonder dat het te ongezond is? Ik vroeg mij dit af…
Gezondheid
Hier vind je artikelen over gezondheid: goed eten, sporten, voldoende bewegen etc.
De 6 fases van de zieke moeder
‘Een moeder kan niet ziek zijn’ is een veelgehoorde uitdrukking ;-). Nee eigenlijk niet, maar soms is ze het toch. En dat ziek zijn verloopt… Lees verder »De 6 fases van de zieke moeder
Gezond & lekker tussendoortje: Studentenhaver
Als je snel zin hebt in iets lekkers is het makkelijk om chips of nootjes te pakken. Maar hé in dat zelfde schap ligt studentenhaver: lekker én gezond!
De fiets als teken van vrijheid!
De wind in je haar, de zon in je gezicht. Op één of andere manier word ik van fietsen altijd blij. Soms zelfs als het… Lees verder »De fiets als teken van vrijheid!
Workout tip: Doe het als allereerste
Dagelijks zit ik nogal regelmatig achter de laptop. En niet echt ergonomisch. Dus moet ik regelmatig oefeningen doen om mijn rug nog een beetje te… Lees verder »Workout tip: Doe het als allereerste