Opruimen

‘Schrap ballast’
In een wereld van oneindige mogelijkheden en een overdaad aan informatie, spullen en meningen kan het goed zijn om eens stil te staan en te kijken wat je nodig hebt en waarvan je het beste afscheid kan nemen om tijd te maken voor de echt belangrijke dingen.

Zie ook: Minimalisme
…en: Gezondheid

Digitaal minimalisme | Smartphone regels

Zoals ik hier liet weten, besloot ik – na het lezen van deze eyeopener – tot digitaal minimalisme. Voor digitaal minimalisme kun je in principe… Lees verder »Digitaal minimalisme | Smartphone regels

Waarom ik digitaal minimalist word

Ik heb al vaker artikelen gedeeld over minimalisme en over digitale overvloed, maar ik werd er pas echt enthousiast over door het boek Digitaal Minimalisme… Lees verder »Waarom ik digitaal minimalist word

Het té meeslepende leven… van een stapel papier

Je kent dat wel. Het verhaal van die stapel papier die maar niet van z’n plek kwam. Dat werd een dingetje. Een klusje. En alarmpje… Lees verder »Het té meeslepende leven… van een stapel papier

#22 • Instagram • Digitaal Minimalisme • Nieuws!

Welkom bij een nieuw overzicht. Het is weer september en dus zijn ook de scholen in midden-Nederland weer begonnen. En met een beetje geluk zakt… Lees verder »#22 • Instagram • Digitaal Minimalisme • Nieuws!

Zo krijg je meer digitale rust

In dit tijdperk van overload en 1001 digitale mogelijkheden, kun je soms wat overspoeld worden. En waar ik dan vaak last van krijg: schuldgevoel. Omdat… Lees verder »Zo krijg je meer digitale rust

Vrij? Dat is niet zo goed voor mij

Kortgeleden vroeg iemand hoe het was met m’n rug. En ik realiseerde me dat ik daar geen last meer van had. Tot de vakantie aanbrak en ik mezelf verwaarloosde. Want, vrij? Dat is niet goed voor mij.

Leren niks doen (als je niet anders kan)

Zoals veel mensen van mijn generatie, ben ik niet erg goed in niks doen. Hoe graag ik ook ontspannen mediteer, mindfulness betekent voor mij ook,… Lees verder »Leren niks doen (als je niet anders kan)

Afvallen zonder dieet

Diëten was niks voor mij, wist ik al. Dus volgde ik een andere strategie, eentje die werkte! 1. Ik veranderde mijn dagelijkse eetpatroon. 2. Ik ging uitzoeken wat ik nou precies in mijn mond stopte

Zet deze 6 notities altijd in je smartphone

Nu ik een bullet journal heb, gebruik ik minder apps. Da’s logisch. Maar toch blijf ik erg blij met mijn Google Keep en deze belangrijke… Lees verder »Zet deze 6 notities altijd in je smartphone

« Vorige
1
2
3
4
5
6
…
9
Volgende »