Opruimen

‘Schrap ballast’
In een wereld van oneindige mogelijkheden en een overdaad aan informatie, spullen en meningen kan het goed zijn om eens stil te staan en te kijken wat je nodig hebt en waarvan je het beste afscheid kan nemen om tijd te maken voor de echt belangrijke dingen.

Zie ook: Minimalisme
…en: Gezondheid

Voor 9 uur smartphone vrij

Ik heb een leuke uitdaging, waarvan ik hoop dat jullie meedoen: We gaan komende week de smartphone niet gebruiken vóór 09.00 uur. Dat lijkt toch… Lees verder »Voor 9 uur smartphone vrij

Zo krijg je genoeg beweging (tijdens de quarantaine)

Nu we allemaal aan huis gekluisterd zijn, is het enorm belangrijk dat we een beetje in beweging blijven. En dat kan op allemaal leuke(!) manieren.… Lees verder »Zo krijg je genoeg beweging (tijdens de quarantaine)

Het leven zoals het is

De wekker die gaat in het donker. Een slaperig hoofd. Vijf minuten snoozen en dan sloffen naar de douche. Douchewater op je gezicht. Een to… Lees verder »Het leven zoals het is

FOMO is meer dan scrollen door facebook

De nieuwe tijd heeft ook een nieuwe term: Fear Of Missing Out, ofwel FOMO. De angst om iets te missen op Facebook of in het… Lees verder »FOMO is meer dan scrollen door facebook

Digitaal minimalisme | Mijn ervaringen

Afgelopen weken heb je verschillende artikelen kunnen lezen over digitaal minimalisme. Na het lezen van dit boek was ik helemaal om. Maar wat was nu… Lees verder »Digitaal minimalisme | Mijn ervaringen

Heb jij een afzonderingstekort?

Eén van de interessantste dingen die ik tegenkwam toen ik me ging verdiepen in digitaal minimalisme was het zogenaamde ‘afzonderingstekort’, te weinig tijd voor losse… Lees verder »Heb jij een afzonderingstekort?

Digitaal minimalisme | Smartphone regels

Zoals ik hier liet weten, besloot ik – na het lezen van deze eyeopener – tot digitaal minimalisme. Voor digitaal minimalisme kun je in principe… Lees verder »Digitaal minimalisme | Smartphone regels

« Vorige
1
2
3
4
5
…
9
Volgende »