Zo kreeg ik meer (hyper-) focus!
De laatste tijd lukt het mij beter om afleiding de baas te zijn en zelfs nu en dan te hyperfocussen. Dat komt door een boek,… Lees verder »Zo kreeg ik meer (hyper-) focus!
Uitgelicht
Waarom het leven leuker is zonder nieuws
Een tijdje terug besloot ik om te stoppen met het lezen van nieuws. Ik merkte dat de berichten van ‘corona zou dit of dat…’ me… Lees verder »Waarom het leven leuker is zonder nieuws
Zo krijg je meer digitale rust
In dit tijdperk van overload en 1001 digitale mogelijkheden, kun je soms wat overspoeld worden. En waar ik dan vaak last van krijg: schuldgevoel. Omdat… Lees verder »Zo krijg je meer digitale rust
Slow living: Even ‘Ho!’ in de dagelijkse flow
Eén van de thema’s op MindStones is slow living. Maar wat is dat ‘langzaam leven’ nu eigenijk precies. Saai, traag of juist ontzettend opwindend? En… Lees verder »Slow living: Even ‘Ho!’ in de dagelijkse flow
Vijf tips voor instant happiness
Tijdens mijn dagelijkse meditatie ging het over het feit dat een goede gezondheid een belangrijke voorwaarde is om gelukkig te zijn. Niet alleen word je… Lees verder »Vijf tips voor instant happiness