Mindful in de vakantie: laat het los…
Het is vakantie en in de vakantie is alles anders. Nadeel hiervan is, dat er sneller irritaties zijn en onzekerheid is. Het voordeel is, je… Lees verder »Mindful in de vakantie: laat het los…
Het is vakantie en in de vakantie is alles anders. Nadeel hiervan is, dat er sneller irritaties zijn en onzekerheid is. Het voordeel is, je… Lees verder »Mindful in de vakantie: laat het los…
Een tijdje terug volgde ik een cursus van businesscoach Arina Kuijpers over het maken van je perfecte planning. Zij werkt met een planning van vier… Lees verder »Een planning van vier weken
Onlangs las ik het boek High Performance Habits. How Extraordinary People Become That Way en dat boek heeft toch wel een beetje mijn leven veranderd.… Lees verder »High performance habits, een lifechanger
Een tijdje terug besloot ik om te stoppen met het lezen van nieuws. Ik merkte dat de berichten van ‘corona zou dit of dat…’ me… Lees verder »Waarom het leven leuker is zonder nieuws
Ik heb een leuke uitdaging, waarvan ik hoop dat jullie meedoen: We gaan komende week de smartphone niet gebruiken vóór 09.00 uur. Dat lijkt toch… Lees verder »Voor 9 uur smartphone vrij
Het is een probleem van nu: tijd tekort. Maar hoeveel tijd hebben we eigenlijk? En waar gaat die tijd aan op? Om dat uit te… Lees verder »Hoeveel tijd heb je eigenlijk?
Als kind was ik al een dromer en ik wist het eigenlijk zeker: dit was wie ik was, concentratie was niet echt aan mij besteedt.… Lees verder »Tips om je concentratie te verbeteren
Afgelopen week hield in mijn eerste online presentatie, in het kader van mijn project voor 2020: Leren spreken in het openbaar. Dit was mijn ervaring… Lees verder »Een (online) presentatie – mijn ervaring
Anna leest momenteel Harrry Potter en kijkt My Little Pony, dus ‘magie’ is hier een hot item. Anna tovert wat af. Voor nep dan. Want… Lees verder »De ‘magie’ van positiviteit
Ik heb besloten dat 2020 voor mij NIET het jaar wordt van corona, maar het jaar dat ik mijn eerste roman af heb. Want ja,… Lees verder »Ik schrijf een boek