Hoeveel tijd heb je eigenlijk?

Het is een probleem van nu: tijd tekort. Maar hoeveel tijd hebben we eigenlijk? En waar gaat die tijd aan op? Om dat uit te zoeken kun je bijhouden waar je tijd naartoe gaat.

Vaak hebben we veel meer tijd dan we denken. En tegelijkertijd weten we vaak ook niet waar onze tijd naartoe gaat. De oplossing: bijhouden!

Dit zijn de feiten:

Er zitten 24 uur in een dag, waarvan we:

• 7,5 uur (kunnen) slapen
• 2,5 uur kwijt zijn aan eten & verzorging
• 2 uur kwijt zijn aan huishouden (hahaha ;-)) (bron)

Dus dan hebben we 12 uur per dag over. Dat is 84 uur per week, waar dan (bij vrouwen) zo’n 24 uur afgaan aan werk en 3 uur reistijd?

Dan hou je dus 57 uur per week over. Dat is gemiddeld 8 uur per dag. Wat doe jij deze acht uur?

Over Beyoncé

Wat ik zelf wel een eye-opener vond, is deze uitspraak – waarvan ik helaas niet meer weet wie hem deed:

Deel dit artikel op Pinterest

En dat is misschien goed om ons te realiseren als we weer eens het gevoel hebben dat iedereen veel meer tijd lijkt te hebben dan wij: Hoe doen ze dat toch? Nou, eerst maar eens kijken hoe wij het eigenlijk doen.

– OPDRACHT –
Hou deze week van elk uur bij wat je gedaan hebt. Het hoeft niet op de minuut, als je maar een overzicht kan maken waar je tijd naartoe gaat. Je kunt elke uur een timer zetten en het dan opschrijven. Hoeveel tijd ben je bijvoorbeeld kwijt aan eten koken, eten & afwassen? En hoeveel minuten per dag kijk je tv? Als je overzicht hebt: cijfers, dan kun je ook beter kijken of je je tijd anders kunt indelen zodat je géén tijd meer tekort hebt.

Waar gaat jouw tijd naartoe?

Lees ook: Er zit weinig realiteitszin in mijn tijdsbesef
…en: Later… als ik tijd heb