Meteen naar de inhoud

Mindfulness

Hier vind je artikelen over (de zoektocht naar) mindfulness, het leven in het moment. Van kalmerende meditaties tot tips voor meer focus.

Lees ook: Mindfulness | Wat het mij oplevert
…en: Calm: Hoe ik verslingerd raakte aan een meditatie-app
Boekentip: Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt (Haemin Sunim)

Bron: pixabay / Mamaclown

Mindfulness & onrechtvaardigheid

Ik realiseerde me dat onrechtvaardigheid eigenlijk niet ‘objectief’ bekeken moet worden, zoals je leert met mindfulness. Je kunt niet gewoon observeren. Het moet bestreden worden!