Als je ja zegt, zeg je ook nee

Veel mensen hebben moeite met nee zeggen. Maar als je ja zegt tegen een verzoek, zeg je ook nee tegen je eigen tijd. Misschien goed om over na te denken voordat je weer eens teveel ja zegt.

Je tijd is schaars en dus moet je prioriteiten stellen. Waar je geld altijd terug kunt verdienen, komt tijd nooit terug. En dus moet je er extra zuinig mee omgaan. En beseffen dat er teveel te doen is in de tijd die je hebt. Het is niet zoals met geld dat je op een bepaald moment genoeg hebt. Je hebt nooit ‘genoeg’ tijd. Tenzij je goed leert om nee te zeggen (en alle andere tips op deze website opvolgt ;-))

Jouw tijd vs. hun tijd

En waar je misschien voor jezelf een goed overzicht hebt van wat je wilt, komen er altijd mensen op je pad die iets van je tijd willen. Een kind dat aandacht wil, een pakketbezorger die aanbelt, een broer die belt, een baas die je een opdracht geeft, een collega die hulp vraagt. Vaak zijn het maar kleine dingen, maar omdat er zoveel van zijn op een dag, slokt het tijd op.

En dat is vervelend als je heel veel moeite hebt om nee te zeggen. Helemaal als het om iets kleins gaat, waarbij iemand misschien denkt: “Nou, dit duurt maar een kwartier”. Maar als er acht mensen zijn die een kwartier van je tijd nodig hebben, dan ben je minimaal twee uur van je tijd kwijt. Bovendien geef je het signaal af dat je eigen tijd niet zo belangrijk is, waardoor je uiteindelijk waarschijnlijk nog véél meer tijd kwijt bent. Voor één ja. Een goed boek om te lezen als dit herkenbaar is, is De Oneminute manager en de apenrots.

Lees ook: Boekentip | De One Minute Manager en de apenrots

En bedenk je goed dat – de tijd je doorbrengt met je collega of met een opdracht die je eigenlijk helemaal niet wilt – je niet meer zelf kunt besteden. Waardoor je misschien later thuis komt of eigen projecten blijven liggen. In het ergste geval krijg jíj een slechte beoordeling omdat je je collega’s werk aan het doen bent, in plaats van je eigen.

Waar je allemaal nee tegen zegt

Waar je dus ja zegt tegen andermans werk of iets waar je zelf helemaal geen zin in hebt, zegt je nee tegen je gezin omdat je later thuis komt. Tegen je collega met wie je aan een project werkt. Of je zegt nee tegen een kleine pauze waar je even aan toe was.

Maar het ergste is nog dat je eigenlijk nee zegt tegen je eigen tijd. Je zegt eigenlijk dat je niet belangrijk genoeg bent, dat de ander zijn tijd belangrijker is dan die van jou. En dat werkt nog heel veel uren na. Ook omdat er zeker mensen hier gebruik van gaan maken. Je bent ook uren kwijt die je gaat besteden aan piekeren: “Waarom laat ik over me heen lopen?”. Uren die je besteedt irritatie, omdat die collega nu wéér iets komt vragen.

Als je ja zegt tegen iets dat niet jouw taak is of wat je niet wilt, zeg je eigenlijk nee tegen jezelf.

Ben jij goed in nee zeggen?

Lees ook: Timemanagement | Hoe doe je dat en wat heb je er aan?
Boekentip: De Oneminute manager en de apenrots.