Ga naar de inhoud

Ontspanning

Bron: pixabay / jil111

Ontspannen…! Of toch niet?

    Afgelopen tijd heb ik mijn best gedaan om te ontspannen. En ik ben erachter gekomen dat het niet echt iets voor mij is.

    afwas zen

    Hoe je 3 maal daags 10 minuten Zen wordt

      Die 2 à 3 keer per dag dat ik even rust heb om me heen. Dat ik 10 minuten voor me uit staar, mijn leven overdenk, de dag de revue passeert en ik me bewust ben van dingen die ik nog moet doen en dingen die al deed.