Ontspanning

Een (online) presentatie – mijn ervaring

Afgelopen week hield in mijn eerste online presentatie, in het kader van mijn project voor 2020: Leren spreken in het openbaar. Dit was mijn ervaring… Lees verder »Een (online) presentatie – mijn ervaring

Het leven zoals het is

De wekker die gaat in het donker. Een slaperig hoofd. Vijf minuten snoozen en dan sloffen naar de douche. Douchewater op je gezicht. Een to… Lees verder »Het leven zoals het is

Leren niks doen (als je niet anders kan)

Zoals veel mensen van mijn generatie, ben ik niet erg goed in niks doen. Hoe graag ik ook ontspannen mediteer, mindfulness betekent voor mij ook,… Lees verder »Leren niks doen (als je niet anders kan)

Wachtend op de vloed

Afgelopen zomer waren wij in Zeeland. Op één van die hete dagen waarop je weinig anders kon doen dan verkoeling zoeken bij de zee. En… Lees verder »Wachtend op de vloed

7 tips om meer te gaan lezen

Hoe vaak hoor je het niet dat mensen van lezen houden, maar er niet aan toe komen. Ik heb er de laatste tijd ook last… Lees verder »7 tips om meer te gaan lezen

Waarom ik blog… en niet plog of vlog

We gingen een paar dagen naar Zeeland en ik dacht: ‘Ik ga een mooie plog (photo log) maken, om te laten zien hoe rustig en… Lees verder »Waarom ik blog… en niet plog of vlog

Wat zou jij doen als je alle tijd van de wereld had?

Wat zou jij doen als je alle tijd van de wereld had? Het is een interessante vraag en meestal krijg je antwoorden als: veel reizen,… Lees verder »Wat zou jij doen als je alle tijd van de wereld had?

Verre vriendschappen: plan een periodieke beldate!

Misschien ken je het wel, je ziet elkaar niet vaak, maar als je elkaar ziet is het alsof de tijd niet verstreken is en praat… Lees verder »Verre vriendschappen: plan een periodieke beldate!

Vijf redenen om te gaan sporten

Komt ze aan met haar sporten, de lievelingshobby van velen. NOT. Maar tóch kun je er maar beter aan beginnen, want sporten is op allerlei… Lees verder »Vijf redenen om te gaan sporten

5 tips om je energie beter te verdelen

Hoe is het mogelijk dat je soms een hele dag bezig kan zijn en nog vol energie in bed duikt en er op andere momenten… Lees verder »5 tips om je energie beter te verdelen