Digitaal Minimalisme houdt in dat je bewust bezig bent met het gebruik van de smartphone en social media. Digitale minimalisten zijn kritisch over wat voor apps ze downloaden. Ze kijken eerst of er geen andere manier om hetzelfde voordeel te halen (bijvoorbeeld, bellen i.p.v. een messenger installeren).
Praktisch gezien komt het er vooral op neer dat je zoveel mogelijk apps schrapt en voor de andere apps regels instelt. Zodat je niet meer tijd online doorbrengt dan je wilt. Waarom ik digitaal minimalist ben geworden lees je hier.
Aanbevolen artikelen:
Digitaal minimalisme | Smartphone regels
Hoeveel uren per dag ben jij online?
Waarom ik digitaal minimalist word
Zo krijg je meer digitale rust
Boekentips:
Digitaal Minimalisme – Cal Newport
Leven zonder smartphonestress – Alexander Markowetz
Wil je meer weten over onderwerpen die je mist op deze website? Mail me op info@mindstones.nl.
Artikelen over digitaal minimalisme:
In de afgelopen twee maanden had ik al mijn social media uit staan. Ja echt. En ik heb gewoon lekker gegeten, gewandeld, foto’s gemaakt en… Lees verder »Twee maanden zonder social media – en ik leef nog!
Ik lees en leer graag over persoonlijke ontwikkeling. Dagelijks luister of lees ik podcasts, boeken of artikelen over uiteenlopende onderwerpen. Deze maand lees en luister… Lees verder »Maandthema: Minimalisme
De laatste tijd lukt het mij beter om afleiding de baas te zijn en zelfs nu en dan te hyperfocussen. Dat komt door een boek,… Lees verder »Zo kreeg ik meer (hyper-) focus!
Ik heb een leuke uitdaging, waarvan ik hoop dat jullie meedoen: We gaan komende week de smartphone niet gebruiken vóór 09.00 uur. Dat lijkt toch… Lees verder »Voor 9 uur smartphone vrij
We leven in een wereld vol afleiding, dus is het makkelijk om ‘de wereld waarin we leven’ de schuld te geven van ons verlies aan concentratie. Maar ook met weinig prikkels vind je afleiding.
De nieuwe tijd heeft ook een nieuwe term: Fear Of Missing Out, ofwel FOMO. De angst om iets te missen op Facebook of in het… Lees verder »FOMO is meer dan scrollen door facebook
Afgelopen weken heb je verschillende artikelen kunnen lezen over digitaal minimalisme. Na het lezen van dit boek was ik helemaal om. Maar wat was nu… Lees verder »Digitaal minimalisme | Mijn ervaringen
Eén van de interessantste dingen die ik tegenkwam toen ik me ging verdiepen in digitaal minimalisme was het zogenaamde ‘afzonderingstekort’, te weinig tijd voor losse… Lees verder »Heb jij een afzonderingstekort?
Ik ben bezig met digitaal minimalisme, wat inhoudt dat je kritisch bent over de smartphonegebruik en (social) media. Eerder al deelde ik mijn regels met… Lees verder »Digitaal minimalisme | Laptop regels
Zoals ik hier liet weten, besloot ik – na het lezen van deze eyeopener – tot digitaal minimalisme. Voor digitaal minimalisme kun je in principe… Lees verder »Digitaal minimalisme | Smartphone regels