|
WEES DANKBAAR VOOR JE MIJLPALEN • HOUD EEN ‘GROENE PAUZE’ • LEES EEN HALF UUR PER DAG • WEES EEN BUITENBEENTJE • LEER EEN NIEUWE TAAL • ONTWIKKEL INVLOED • WAT DOET DE NATUUR VOOR JOU? • MAAK HET LEUK
|
|
|
|
|
|
|
Het is weer maandag! Laten we de week lekker positief beginnen! ☕
|
|
Voor steeds meer regio's is nu de zomervakantie begonnen. Leuk natuurlijk zo'n vakantie, want iets meer rust (en geen wekker), even een andere routine en met een beetje geluk lekker weer en leuke activiteiten! Toch vind het zelf altijd wel lastig dat loslaten van routines en niet weten wat je precies wanneer doet. Voor mij is dat ongemakkelijk. En dus leek me een mooie uitdaging voor deze week:
|
✨ Omarm het ongemak
Je kunt ook nog een stapje verder gaan en het opzoeken (door bijvoorbeeld zelf routines te doorbreken of dingen te doen die je niet goed durft), maar gewoon ermee omgaat is ook goed. Ongemak ontstaat toch zelf wel (bij mij tenminste). Ongemak kan een gesprek zijn dat niet lekker loopt. Een onverwachte gebeurtenis waarbij je niet meteen weet hoe je moet reageren. Een pauze zonder telefoon. Verdriet niet oplossen (en er niet omheen praten). Tijd doorbrengen met jezelf. Je ergens niet mee bemoeien.
|
|
Waarschijnlijk weet je zelf wel waar bij jou het ongemak om de hoek komt kijken. En anders kun je hier eens rustig over nadenken. Bij mij uit ongemak zich vaak door erg beweeglijk (en onrustig) zijn of heel snel te gaan praten.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ken je mensen die deze mail misschien interessant vinden? Stuur hem door! Heb je de mail doorgestuurd gekregen en wil je je aanmelden? Dat kan hier
|
|
|
|
|
Meer rust in huis. hoofd of werk?
|
|
Wil je meer weten over het creëren van overzicht en structuur?
|
|
Bekijk mijn website en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ontvang de Motiverende Maandag mail
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
