|
|
|
Het is weer maandag! Tijd voor een motiverende e-mail om deze week lekker te beginnen.
|
|
|
|
|
Afgelopen week opperde de stem van mijn meditatieapp een interessant idee: het starten van een NO-tebook. Een boek (of papier) waarin je opschrijft waar je voortaan 'nee' tegen zegt. Dat kunnen bepaalde uitnodigingen zijn, verplichtingen die niet nodig zijn, vergaderingen zonder tijdslimiet, perfectionisme of gewoontes die een negatieve impact hebben op je leven. Verschillende dingen om los te laten, totdat alleen het essentiële overblijft.
|
|
|
Dus laten we komende week elke avond iets opschrijven wat we die dag hebben losgelaten óf zouden moeten loslaten. Je kunt dit zien als tradeoffs, dingen die we moeten 'inwisselen' voor een essentieel (en betekenisvol) leven.
|
|
|
|
|
|
|
Meer rust in huis. hoofd of werk?
|
|
Wil je meer weten over het creëren van overzicht en structuur?
|
|
Bekijk mijn website en schrijf je in voor de nieuwsbrief.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ontvang de Motiverende Maandag mail
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ken je mensen die deze mail misschien interessant vinden? Stuur hem door! Heb je de mail doorgestuurd gekregen en wil je je aanmelden? Dat kan hier
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
