|
|
|
Het is weer maandag! Tijd voor een motiverende e-mail om deze week lekker te beginnen.
|
|
|
|
Nu de lente is aangebroken, de zomertijd is begonnen en de temperaturen ook nog lekker worden is het bepaald geen straf om wat vaker buiten te komen. Toevallig kwam ik onlangs in een boek de term 'groene pauze' tegen. De kleur groen heeft een rustgevende werking (zelfs in gevangenissen, zo is uit onderzoek gebleken). Daarnaast is het - vooral als je veel achter de computer zit - ook voor je ogen om eens flink ver te kijken. Bijvoorbeeld over een tuin, park of grasveld.
|
Houd een groene pauze
De groene pauze in het boek is een uitgebreid stappenplan, maar als je gewoon even naar buiten gaat, de frisse lucht opsnuift en even zonder afleiding geniet van een momentje rust, kom je wat mij betreft een heel eind! En je kunt de pauze natuurlijk ook wat uitrekken met een uitgebreide wandeling. Bijvoorbeeld door het bos.
|
|
|
|
|
|
Proefklanten gezocht!
|
Voor mijn opleiding tot Professional Organizer (structuurcoach) ben ik op zoek naar proefklanten (in de regio Ermelo). Probeer jij je administratie te negeren? Moet die logeerkamer echt eens worden aangepakt? Of kom je om in de (huishoudelijke) klussen en wil je meer rust in je huis, gezin en/of werk?
|
|
Dit is jouw kans op gratis professionele begeleiding.
|
|
|
|
|
|
|
Bedankt voor het lezen en een fijne week.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
