maandag, 19 augustus 2024
Goedemorgen abonnee,

Het is weer maandag! Tijd voor een motiverende e-mail om deze week lekker te beginnen.
high performance habits
Jaren geleden las ik High Performance Habits, How Extraordinary People Become That Way van Brendon Burchard, dat voor mij echt een lifechanger werd. Deze zomer deel ik elke week één van de zes gewoontes uit dit boek, ik hoop dat je hier ook veel aan heb.
De eerste drie habits van HPH gaan over persoonlijke gewoontes, de tweede drie zijn sociale gewoontes.

#6 Toon moed

Dit is de laatste eigenschap uit het boek (dat overigens ook nog een hoop extra's bevat), maar zeker een hele belangrijke die je door alle andere eigenschappen heen helpt. Want je moet er wel wat moeite voor doen.

Ook dit hoofdstuk heeft drie oefeningen, maar ik wil er eigenlijk maar eentje delen die het meeste waard is: Omarm de strijd, honor the struggle.

Het is jammer dat deze 'eigenschap' niet een week eerder op de planning stond, want olympisch kampioen Sifan Hassan is natuurlijk een ware koningin in het omarmen van de strijd. Dat geldt overigens voor alle topsporters en ook voor alle mensen die succes hebben. En voor ons, want het feit dat je je hebt geabonneerd op deze nieuwsbrief geeft ook aan dat je waarschijnlijk een beetje strijd niet schuwt, of het nou is uit nieuwsgierigheid of vanwege de behoefte aan persoonlijke groei.

Ga meer de diepte in met deze video:
Ik vond deze gewoonte een mooi einde van deze reeks. In dit artikel kun je meer lezen over mijn persoonlijke ervaring met het boek en deze podcastafleveringen van Motivation with Brendon Burchard zijn ook ontzettend waardevol:
  • Audiobook (van High Perfomance Habits) - seizoen 4, episodes 1 t/m 12
  • Transformation Week - seizoen 8, episodes 77 t/m 83
  • Wellness During Crisis (tijdens corona) - seizoen 9, episodes 3 t/m 12
Bedankt voor het lezen en een fijne week. Volgende week weer een 'gewone' Motiverende Maandag mail!

Groetjes,
Lilian Visser
p.s. Ken je iemand die deze mail interessant zou kunnen vinden? Stuur hem dan door. Heb je deze mail doorgestuurd gekregen? Meld je dan hier aan.
Lees duizenden artikelen over persoonlijke ontwikkeling, timemanagement en minimalisme
Email Marketing Powered by MailPoet