maandag, 29 juli 2024
Goedemorgen abonnee,

Het is weer maandag! Tijd voor een motiverende e-mail om deze week lekker te beginnen.
high performance habits
Jaren geleden las ik High Performance Habits, How Extraordinary People Become That Way van Brendon Burchard, dat voor mij echt een lifechanger werd. Deze zomer deel ik elke week één van de zes gewoontes uit dit boek, ik hoop dat je hier ook veel aan heb.
De eerste drie habits van HPH gaan over persoonlijke gewoontes, de tweede drie zijn sociale gewoontes.

#3 Verhoog de noodzaak

We leven in een relatief comfortabele wereld en als je door omstandigheden niet wordt gedwongen om bepaalde spannende dingen te doen, kan het leven rustig blijven kabbelen. Wil je iets meer uit het leven halen, dan moet je daar een reden en een motivatie voor hebben. En daarom draait de derde gewoonte: verhoog de noodzaak van je succes. Dit doe je bijvoorbeeld door deze vier factoren in te zetten:
  • Identiteit - Zie jezelf als een succesvol iemand, iemand die niet voor half werk gaat, iemand die gemotiveerd en bevlogen is en leef de hele dag als zo'n persoon (zie ook dit artikel)
  • Obsessie - Kijk waar je passie ligt en ga daar helemaal voor, maak er een (gezonde) obsessie van. Probeer ergens heel goed in te worden
  • Sociale plicht - Zie het als een soort verplichting om alles uit het leven te halen. Omdat je het geluk hebt in een land te wonen waar geen oorlog is. Of omdat je goed gezond bent. Omdat je het verplicht bent aan de samenleving of aan je ouders die alles voor je opzij hebben gezet.
  • Urgent - Maak het urgent. Zorg voor harde deadlines, zoveel woorden per dag werken aan je boek, maak afspraken met mensen over deadlines, maar zorg dat er iets van af hangt!
Dit hoofdstuk was voor mij echt een eye-opener, omdat ik een tamelijk comfortabel leven heb, maar tegelijkertijd dankzij dit geluk ook de plicht voel om er meer uit te halen. Die identiteit is echt wel iets dat in de loop der tijd is verbeterd, na een paar successen gaat dat steeds beter bij je horen (en ze hoeven maar klein te zijn hè).

Ga meer de diepte in met deze video:

Wat is jouw motivatie om het beste uit jezelf te halen?


Volgende week deel ik de vierde eigenschap: Verbeter productiviteit

Lees ook: High performance habits, een lifechanger
...en: Hoe flossen je leven kan veranderen
Bedankt voor het lezen en een fijne week.

Groetjes,
Lilian Visser
p.s. Ken je iemand die deze mail interessant zou kunnen vinden? Stuur hem dan door. Heb je deze mail doorgestuurd gekregen? Meld je dan hier aan.
Lees duizenden artikelen over persoonlijke ontwikkeling, timemanagement en minimalisme
Email Marketing Powered by MailPoet