|
WEES DANKBAAR VOOR JE MIJLPALEN • HOUD EEN ‘GROENE PAUZE’ • LEES EEN HALF UUR PER DAG • WEES EEN BUITENBEENTJE • LEER EEN NIEUWE TAAL
|
|
|
|
|
|
|
Het is weer maandag! Laten we de week lekker positief beginnen! ☕
|
|
Ik sluit niet uit dat ik deze al een keer eerder heb gedeeld in de motiverende maandag mail, maar je was hem vast vergeten. Of je bent 'nieuw' en kent hem nog niet. Dit is een gratis tip die je altijd kunt toepassen en waarmee je grote resultaten boekt. Ik doe het soms als ik zelfmedelijden heb of saai werk moet doen. Of als ik merk dat ik teveel mopper. Instant blijheid!
|
😊 Glimlach
|
Het is de simpelste manier om je meteen gelukkiger te voelen. Probeer het maar. Zie je wel? Een goed idee om de week te beginnen. S.M.I.L.E !
|
|
|
|
|
Aanrader! Stutz
|
|
|
Kortgeleden zag ik op Netflix de documentaire Stutz. Een prachtig, kwetsbaar gesprek tussen een regisseur en zijn psychiater met heel veel interessante ideeën (tools) om met kleine stapjes enorme voortgang te boeken op persoonlijk vlak.
|
|
Inmiddels heb ik Lessen voor het leven van Phil Stutz gelezen en dat is echt een aanrader! Ook voor mensen die niet per se van dit genre houden.
|
|
|
|
|
|
|
Volg Rust in structuur ook op:
|
|
|
|
|
|
|
Bedankt voor het lezen en fijne week!
|
|
|
|
|
p.s. Vond je dit waardevol? Deel hem op social media of stuur hem door naar iemand die dit ook interessant zou kunnen vinden. Zelf aanmelden kan hier
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ken je mensen die deze mail misschien interessant vinden? Stuur hem door! Heb je de mail doorgestuurd gekregen en wil je je aanmelden? Dat kan hier
|
|
|
|
|
|
|
|
